Ter um acompanhamento periódico de profissionais da saúde
Praticar exercícios físicos regularmente
Ter uma alimentação balanceada
Manter um peso saudável
Ingerir quantidade de água adequada diariamente
Evitar o tabagismo e o consumo de bebida alcoólica
Ter horas de sono adequadas
Reduzir o estresse
* Produção: Padrinho Conteúdo
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